睡眠が足りないとペニスはどうなるの?

今日は睡眠不足とペニス増大に関してお話ししたいと思います。

01082016-3

1.不眠症とは?

夜中に長時間眠れない、またいったん夜中に目が覚めないと眠れない

そういう状態が続くことを不眠症と呼んでいます。

 

 2.なぜ睡眠が大事なのか?

人は睡眠をとることによってストレスや負荷からからだや脳を開放して

疲れをとるとともに代謝を促進してエネルギーがより使われるようにします。

 

睡眠時にはホルモンがたくさん作られて、疲労回復を促進します。

また睡眠をとることによってリラックスができて、免疫力が自然と高まっていきます。

01062016-2

十分な睡眠というものは意外とバカにならず、いいことがたくさんあるのですよ。(ビックリ)

 

ところで睡眠時間をどのくらいとればよいのか?ということですけど

これはひとによってそれぞれです。

 

一般的な成人では8時間程度必要と言われていますが、これはまさに人によってそれぞれですね。

忙しいサラリーマンの方ですと8時間も寝ていらっしゃる方はなかなかいないかもしれませんね。

4時間でずっと通していらつしゃるかたも本当にたくさんいると思いますし、

管理人の場合は平日で5時間前後です。

 

睡眠時間が短いことで自分は本当に頑張っているんだとアピールすべく

昨日の睡眠時間は~時間だったと自慢していたものですが

そんなことをアピールすることが本当に間違いだったと思いました。

 

あのホリエモンは刑務所から出てきた後、以前にもまして忙しくされていますけど

睡眠時間は8時間をキープされているそうです。

 

3.睡眠が不足したらどうなるの?

01082015-2

その人にとっての睡眠時間が不足している場合、疲労回復ができなくなるために

集中力を欠くようになり、仕事でのミスも極めて多くなります。

また車を運転されている場合はミスで事故を起こす可能性も極めて高くなります。

 

ペニスの成長にとっては睡眠不足はホルモンバランスが悪くなるので、男性の場合

ペニスの成長に必須である男性ホルモンの分泌が妨げられることになります。

 

またホルモンバランスが悪化することで、血糖値の上昇につながります。

血液がどろどろになることで、ペニスの血管を広げるための血液が十分にいきわたらなく

なるのですね。

 

結論として、睡眠不足だとペニスは成長しないのですよ!!!

チントレ④

睡眠不足で体がふらふらの時ほど下半身が元気だつうたりするもので

むしろ睡眠不足のほうがペニスの成長には良い!なんて思ってました

 

このことは完全にまちがいだったんですよ!!

 

十分な睡眠はペニス増大の為には絶対必要だったのです!

 

コメントを残す